¿en qué consiste la hipnosis?
La Hipnosis es un proceso comunicativo que se da cuando la mente consciente del sujeto PERMITE y ACEPTA las sugestiones o instrucciones dadas por el Hipnotista. Aunque existe la creencia de que es algo unido a procesos complejos y en algunas ocasiones, ligados al ocultismo y la magia (las películas y las leyendas populares no han ayudado mucho en desmentir esto), es un proceso que experimentamos varias veces al día a diferentes niveles. Cualquier persona que tenga la capacidad de imaginar (y, sobre todo, quiera) puede ser hipnotizado. A continuación dejo un vídeo explicativo para despejar dudas. ¡Disfrútalo!
¿Cómo entramos en hipnosis?
Lo primero que hay que saber, es que nadie entrará en Hipnosis si su mente consciente no está dispuesta. Pero si su FACTOR CRÍTICO lo PERMITE, se podrá establecer una comunicación entre el Terapeuta y la MENTE CONSCIENTE e INCONSCIENTE del paciente. Saber cómo funciona la mente puede parecer difícil, ya que no es algo tangible, pero la ciencia ha hecho grandes descubrimientos. Te dejo un link si quieres saber más:
TIPOS DE HIPnoSIS
Podríamos hacer dos grandes diferenciaciones principales en Hipnosis:
- Hipnosis demostrativa e Hipnosis de espectáculo: En la Hipnosis demostrativa, el Hipnotista muestra la capacidad de la mente del sujeto para sugestionarse y crear fenómenos hipnóticos, como podría ser la levitación, rigidez o inmovilidad de una parte del cuerpo o la sensación de no poder despegar los párpados. La Hipnosis de espectáculo consiste en llevar estos fenómenos hipnóticos un paso más allá, normalmente en una sala o teatro y con público. Aunque en un principio la finalidad es la misma que con la Hipnosis demostrativa, la ética y moralidad de las experiencias hipnóticas dependerá de la ética y moralidad del Hipnotista. En ocasiones, los Hipnoterapeutas se han quejado de que la Hipnosis de espectáculo contribuye en parte en desprestigiar el arte y la ciencia de la Hipnosis (como el caso de algunos "profesionales" que ponen a los voluntarios en situaciones vergonzantes delante de la audiencia o que venden que la Hipnosis tiene que ver con magia y esoterismo).
- Hipnosis Terapéutica: Es el uso de la Hipnosis para tratar trastornos, dolencias, adicciones... Se lleva a cabo en una consulta o sala adaptada para esto. Dentro de la Hipnosis Terapéutica hay infinidad de escuelas, destacando la escuela Erickosiana, famosa por su creador, Milton Erikson, que solía utilizar cuentos y metáforas para llevar al sujeto a Hipnosis, y el Hipnoanálisis, que permite llegar a la raíz del problema para extirparlo.
